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              果蔬脆加工廠解讀吃豌豆有什么好

              發布時間 2018-11-27     發布人: admin     瀏覽次數:208

              豌豆是生活中常見的一種豆類食材,平時人們多以炒食為主,也可以制成豆漿或者做為其他食材的配料食用,它對我們人體有什么好處呢?果蔬脆加工廠家就來為大家分析分析:

              果蔬脆加工廠解讀吃豌豆有什么好

              豌豆與一般蔬菜有所不同,豇豆富含賴氨酸,這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸,一種不可缺少的營養物質,是人體必需氨基酸之一,能促進人體發育、增強免疫功能,并有提高中樞神經組織功能的作用。

              豌豆是一種豆科類草本植物,它既可以作為一種主食材進行烹飪,也可以與其他的食材一起搭配烹飪,因其顏色翠綠,營養價值豐富,頗受大眾的喜愛,成為人們餐桌上的一道家常菜。

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