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    果蔬脆加工厂解读吃豌豆有什么好

    发布时间 2018-11-27     发布人: admin     浏?#26469;?#25968;:227

    豌豆是生活中常见的一种豆类食材,平时人们多以炒食为主,也可以制成豆浆或者做为其他食材的配料食用,它对我们人体有什么?#20040;?#21602;?果蔬脆加工厂家就来为大家分析分析:

    果蔬脆加工厂解读吃豌豆有什么好

    豌豆与一般蔬菜有所不同,豇豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。

    豌豆是一种豆科类草本植物,它既可以作为一种主食材进行烹饪,也可以与其他的食材一起搭配烹饪,因其颜色翠绿,营养价值丰富,颇受大众的喜爱,成为人们餐桌上的一道家常菜。

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