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              秋葵脆的好处你知道多少呢

              发?#38469;?#38388; 2019-02-22     发布人: admin     浏?#26469;?#25968;:295

              秋葵在我们的印象中常做的方法就是炒,凉拌,但是很多小朋友吃不惯这个味道,如何是好呢?秋葵脆的出现让更得的小朋友,年轻人爱上了秋葵,那么秋葵脆有什么好呢?果蔬脆厂家来解答下。

              秋葵中维生素A的含量很高,并且还含有很多抗氧化性?#20154;?#24378;很多的成分,比如维生素C和酮类,食用可确保维生素A不被用以抗氧化,能充分的将其运输至身体的视网膜处,促进视紫红质的合成,保护视网膜,增强视力。

              秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,让秋葵称为了减肥佳品,非常适宜减?#25910;?#39135;用。

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